Cuidado de la piel en verano (julio 2026)
Fechas y Horarios
Fecha: 1 julio 2026
Horario: 19h
Modalidad: Presencial
El verano es una época para disfrutar del sol, la playa, la piscina y las actividades al aire libre. Sin embargo, también es una estación en la que nuestra piel necesita una atención especial.
En este encuentro hablaremos sobre cómo cuidar la piel de forma integral durante los meses de más calor, comprendiendo qué necesita para mantenerse sana, hidratada y protegida.
Exploraremos hábitos sencillos, cuidados diarios y diferentes recursos que pueden ayudarnos a acompañar la piel desde dentro y desde fuera.
Será un espacio práctico, cercano y participativo donde podrás resolver dudas, compartir experiencias y descubrir nuevas formas de cuidar tu bienestar.
¿De qué hablaremos?
Protección
Cómo proteger la piel frente a la exposición solar y otros factores ambientales propios del verano.
Hidratación
La importancia de mantener una buena hidratación para favorecer el bienestar y el equilibrio de la piel.
Regeneración
Cómo ayudar a la piel a recuperarse y mantenerse saludable tras la exposición al sol y las agresiones externas.
Te acompaña
Carmen Hidalgo
Nutricionista Integrativa y terapeuta.
Acompaño a personas a recuperar bienestar aprendiendo a escuchar y cuidar su cuerpo desde una visión integrativa.
¿Para quién es?
Este encuentro está dirigido a cualquier persona interesada en aprender más sobre el cuidado de la piel, el bienestar y los hábitos saludables.
No es necesario tener conocimientos previos ni utilizar productos específicos. Solo ganas de aprender, compartir y dedicar un tiempo a cuidarte.
Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas.